La infidelidad después de Ashley Madison
La infidelidad es un tema siempre presente en las consultas de pareja, pero que crece en interés y divulgación, no es de extrañar, la locura desatada por la filtración de...
Miedo a hablar en público ¿Tu carrera profesional puede estancarse porque no hablas en público?
Estancado, estancado y frustrado. Estas fueron las primeras palabras cuando pregunté, tenía miedo a hablar en público . Estaba un poco nervioso y malhumorado. Lo que realmente le molestaba era...
Divorcio: Mejor de mutuo acuerdo
Cuando llega el difícil momento en el que una pareja deja de entenderse, y toma la decisión de separarse, es sumamente importante que se planteen la posibilidad, por muy difícil...
Soñar despierto vs La fantasía de otra vida
Ocurre cuando imaginas situaciones y momentos concretos durante la vigilia igual que si estuvieses durmiendo: soñar despierto, vives la fantasía de otra vida. En ocasiones la persona llega a seguir...
Qué es, síntomas y cómo superar el síndrome del impostor
A menudo, muchas personas sufren del síndrome de impostor. Esto puede afectar en gran medida a las personas que lo padecen y hacer que el valor atribuido a si mismos,...
Por qué tomamos malas decisiones
La vida es un continuo en el que vamos conformando nuestra historia a base de decisiones, multitud de ellas(malas decisiones a veces) y juicios más o menos elaborados, un día cualquiera...
Adictos a las Relaciones Online
En este post os quiero hablar de un nuevo tipo de ¿adicción? una nueva forma de evadir la rutina, de cubrir necesidades, que en el mejor de los casos le pondrá...
Cómo ser asertivo: comunicación eficiente
La estancia en casa, día tras día, puede ser dura y generar conflictos. «Cómo ser asertivo» es el vídeo que hoy os dejo para afrontar adecuadamente estas situaciones. ¿Qué...
LA CUARENTENA EN CASA
Estamos viviendo momentos difíciles, la cuarentena en casa, la incertidumbre pueden ser el caldo de cultivo para situaciones de de estrés, ansiedad, confusión… Organizar las rutinas con los niños, establecer...